Allenati
con un
metodo.
Sessioni 1:1 e small group in studio privato. Non è un discount di abbonamenti: ogni persona è importante, come le sue esigenze.
Cosa facciamo
01Sessione 1:1 nello studio privato. Programma costruito su di te: valutazione iniziale, obiettivi personali, progressioni misurate sessione dopo sessione.
Massimo 4 persone all'ora. L'attenzione del personal con il supporto del gruppo. Energia e condivisione.
Chi sono
02Mi chiamo Giacomo Costa. Da più di 6 anni accompagno persone normali nel raggiungere obiettivi straordinari: forza, ricomposizione corporea, ritorno al movimento senza più dolori.
Il mio studio non è una palestra affollata in cui essere solo un numero — è un posto dove puoi sentirti a casa.
Nessuna scorciatoia, nessuna moda del momento. Programmi progressivi, tecnica prima del carico, dati prima delle sensazioni.
«La sua attenzione, anche nei gesti più piccoli, e il modo in cui mi ha spronata senza mai far pesare nulla, hanno davvero fatto la differenza.»
«Dopo l'ernia pensavo di aver chiuso con la palestra, e che sarei stato limitato in molte altre cose. Ora mi sento più forte di prima e ho ridefinito i miei limiti.»
«Gli allenamenti small group sono la parte migliore della mia settimana. Duri ma sempre misurati in modo rigoroso.»
Basta rimandare.
Inizia ora.
Prima sessione conoscitiva gratuita: valutazione, obiettivi, pianificazione.
Fissiamo insieme la prima sessione conoscitiva. Rispondo in giornata.
Chiama +39 346 321 6251Scrivi una email